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まずは日中にどんなことをしているかという活動表などを作成しましょう。また同居者がいる場合は、まだ日によって調子に波があること、大丈夫そうならば短時間の散歩・外出を促してほしいこと、家事の負担を軽くすること、重要な決定はしないことなどをご理解ご協力頂くようにしましょう。

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https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_59039.html業務災害に係る精神障害に関する事案の労災補償状況で、請求件数は令和5年と変わらないものの、支給決定件数が増えています。請求件数は、「専門的・技術的職業従事者」1,030件、「事

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リワークプログラムを活用することで、復職後の出社継続率が上がります。しかし、どの段階でリワークプログラムの開始を検討したらよいのでしょうか。結論をシンプルにお伝えしますと、調子がある程度回復してから、リワークプログラムの開始を検討するべきです状態の確認

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食事の時間帯の規則正しさと健康食事をとらないこと、食事の時間帯が不規則になることは、睡眠障害、がん、うつ、メタボリックシンドロームなどに関連することが知られております。これは、体内時計を食事がリセットすることが関連するとも考えられ、特に朝食が重要な役割を

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